Niekedy dokáže správna bylinná zmes zázraky. Len malá lyžička vybraných sušených byliniek dokáže jemne podporiť telo, posilniť imunitný systém a prispieť k rýchlemu uzdraveniu.

Je to také jednoduché:
Vyberte si bylinky: Medzi typické liečivé bylinky patrí harmanček, šalvia alebo tymian – v závislosti od vašich ochorení.

Príprava: Zalejte 1 čajovú lyžičku sušených byliniek 250 ml horúcej vody.

Lúhovanie: Nechajte lúhovať prikryté 5–10 minút.

Nápoj: Čaj si vychutnávajte pomaly, popíjajte ho 2–3-krát denne.

Tip: Harmanček a šalvia sú obzvlášť upokojujúce pri prechladnutí alebo bolestiach hrdla.

Tymian posilňuje dýchacie cesty a môže pomôcť pri kašli.

Vždy používajte čerstvú vodu a nenechávajte bylinky lúhovať dlhšie ako 10 minút, aby sa zachovali ich prospešné vlastnosti.

Len s jednou čajovou lyžičkou byliniek môžete jemne podporiť proces hojenia – úplne prirodzene a jednoducho. 🌿💛