Táto kombinácia strúhaného zázvoru, cibule, cesnaku, citrónovej šťavy a medu vytvára prírodný elixír plný vitamínov a antioxidantov. Stačí len jedna čajová lyžička denne od 7. dňa a podporíte svoje zdravie nenásilnou, ale účinnou cestou.

Ingrediencie:

2 lyžice čerstvého strúhaného zázvoru
1 malá cibuľa
2 strúčiky cesnaku
šťava z 1 citróna
2 lyžice medu
Postup:

Cibuľu a cesnak olúpte a najemno nasekajte.
Zmiešajte s nastrúhaným zázvorom.
Pridajte citrónovú šťavu a med, dobre premiešajte.
Zmes uchovávajte v uzavretom pohári v chladničke.
Užíva sa 1 čajová lyžička denne od 7. dňa.
Tip:
Pred užitím môžete zmes nechať pri izbovej teplote pár minút, aby med ľahko zmäkol a chute sa spojili.

Prajem vám zdravie a pohodu s bylinkami! 🌿

Pokiaľ sa vám tento tip páčil, uložte si ho a zdieľajte s priateľmi – pomáhate tak šíriť ľudovú medicínu a zdravý životný štýl. 💚

RECEPT V KOMENTÁRI 👇🍋🌿