Cesnak je v ľudovom liečiteľstve známy už tisícročia a moderná veda potvrdila jeho účinnosť v boji proti rôznym infekciám.

Ako funguje?

Alicín: Najdôležitejšia účinná látka cesnaku, ktorá sa uvoľňuje pri rozdrvení strúčikov. Má silné antibakteriálne, protiplesňové a antivírusové vlastnosti.

Posilňuje imunitný systém: Stimuluje tvorbu bielych krviniek, čím podporuje telo v boji proti patogénom. Široké spektrum účinku: Účinný proti infekciám dýchacích a tráviacich ciest.

Najúčinnejšie spôsoby použitia

Jedzte surový: Alicín je citlivý na teplo, a preto účinkuje najlepšie v surovom stave. Po rozdrvení by mal cesnak odpočívať 5 – 10 minút, aby sa zabezpečilo maximálne uvoľnenie účinných látok.

S medom alebo citrónom: Pálenie surového cesnaku možno znížiť pridaním medu a citrónovej šťavy.

Dôležitá poznámka: Hoci je cesnak vynikajúcim prírodným doplnkom stravy, nenahrádza cielenú antibiotickú liečbu predpísanú lekárom pri závažných alebo bakteriálnych infekciách.