Váš matrac je samozrejme dôležité miesto, ktoré si vyžaduje pravidelnú starostlivosť, aby zostalo hygienické a svieže. Tu je niekoľko krokov a tipov, ako prirodzene čistiť a dezinfikovať matrac:
Prečo je dôležité čistiť a dezinfikovať matrac?
V priebehu rokov sa naše matrace stávajú živnou pôdou pre:
Kožné šupinky: Každú noc zbavujeme tisíce kožných šupiniek.
Pot a telové oleje: Tieto zanechávajú škvrny a podporujú rast baktérií.
Roztoče: Tieto drobné tvory sa živia kožnými šupinkami a sú častou príčinou alergií a astmy.
Praština a alergény: Hromadí sa peľ, zvieracie chlpy a iný prach.
Baktérie a plesne: Vlhkosť a teplo poskytujú ideálne podmienky pre ich rast.
Pravidelné čistenie pomáha znižovať alergie, odstraňovať nepríjemné pachy a predĺžiť životnosť vášho matraca.
Podrobný návod na prirodzené čistenie a dezinfekciu
Potrebné materiály:
Vysávač s nástavcom na čalúnenie
Sóda bikarbóna (hydrogenuhličitan sodný)
Éterický olej (napr. levanduľový, čajovníkový, eukalyptusový – voliteľné, pre vôňu a dodatočný antibakteriálny účinok)
Rozprašovač
Biely ocot alebo lieh (na škvrny)
Čisté handričky alebo špongie
Slnečné svetlo (ak je to možné)
Postup:
Príprava matraca:
Odstráňte všetku posteľnú bielizeň (plachty, poťahy, chránič matraca) a vyperte ho pri najvyššej možnej teplote, aby ste zabili roztoče.
Ak je to možné, postavte matrac vzpriamene alebo na dobre vetrané miesto, ideálne na priamom slnečnom svetle. UV lúče dezinfikujú a pomáhajú odvádzať vlhkosť.
Vysávač:
Dôkladne povysávajte celý povrch matraca vrátane bokov a švov. Na odstránenie prachu, kožných šupín a iných častíc použite nástavec na čalúnenie vášho vysávača. Venujte zvláštnu pozornosť prasklinám a štrbinám, kde sa roztoče radi hromadia.
Ošetrenie škvŕn (ak je potrebné):
Pri čerstvých škvrnách (napr. moč, krv): Škvrnu ihneď osušte čistou handričkou. Vyhnite sa treniu, aby ste zabránili jej šíreniu.
Moč: Zmiešajte vodu a biely vínny ocot (pomer 1:1) v rozprašovači. Ľahko nastriekajte škvrnu od moču, nechajte ju krátko pôsobiť a potom ju osušte čistou handričkou. Ocot pomáha neutralizovať pachy. Potom štedro posypte sódou bikarbónou.
Krv: Ihneď osušte studenou vodou a trochou soli alebo 3 % peroxidu vodíka. Nikdy nepoužívajte teplú vodu, pretože by zrazila bielkoviny. Po ošetrení použite sódu bikarbónu.
Bežné škvrny: Pri bežných škvrnách si môžete pripraviť pastu zo sódy bikarbóny a trochy vody a naniesť ju na škvrnu. Jemne votrite, nechajte uschnúť a potom povysávajte. Prípadne môžete použiť zmes jemného prostriedku na umývanie riadu a vody, ale len striedmo a navlhčite iba povrch.
Dôležité: Používajte čo najmenej tekutiny, aby ste predišli premočeniu matraca. Vlhkosť môže podporovať rast plesní.
Dezodorizácia a dezinfekcia sódou bikarbónou:
Sóda bikarbóna (hydrogénuhličitan sodný) je vynikajúci prírodný dezodorant a pomáha absorbovať vlhkosť. Tiež neutralizuje pachy a má mierny dezinfekčný účinok.
Výdatné posypanie: Posypte veľkorysou vrstvou sódy bikarbóny po celom povrchu matraca. Zamerajte sa na miesta, ktoré sú obzvlášť zapáchajúce alebo majú škvrny.
Pridajte esenciálne oleje (voliteľné): Pre príjemnú vôňu a ďalšie antibakteriálne vlastnosti môžete pred posypaním matraca zmiešať asi 10-20 kvapiek esenciálneho oleja (napr. levanduľa, čajovník, eukalyptus) s šálkou sódy bikarbóny. Levanduľa tiež pomáha so zaspávaním.
Nechajte pôsobiť: Nechajte sódu bikarbónu pôsobiť aspoň 3-4 hodiny, ideálne dlhšie (až 24 hodín). Čím dlhšie pôsobí, tým viac pachov a vlhkosti dokáže absorbovať.
Vysávanie: Dôkladne povysávajte všetku sódu bikarbónu z matraca. Uistite sa, že ste odstránili všetky zvyšky.
Vzduch a slnko (ak je to možné):
Priame slnečné svetlo je prirodzený dezinfekčný prostriedok a pomáha ničiť roztoče a odstraňovať zvyškovú vlhkosť. Ak môžete nechať matrac po vysávaní a pred (alebo po) kroku so sódou bikarbónou niekoľko hodín na slnku, je to ideálne. Zabezpečte dobrú cirkuláciu vzduchu.
Otočte/striedajte matrac:
Ak je váš matrac obojstranný, po vyčistení ho otočte (vymeňte hlavovú a nožnú časť a vymeňte strany), aby ste zabezpečili rovnomerné opotrebovanie.
Ako často by ste mali matrac čistiť?